《国医说》丨第十七期:黄瓜虽小 作用大

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今天是中国医生说要陪你的第17天

大家好,我是一名简单的中医。《本草纲目》据说黄瓜具有清热,解渴,减少水分和减少肿胀的作用,使身体的所有器官都能保持开放,避免过多的体内积聚,生食可以发挥作用排毒和清肠,还可以解决口渴,烦躁等症状。

2.现代医学认为,黄瓜含有丰富的蛋白质,糖,维生素B2,维生素C,维生素E,胡萝卜素,烟酸,钙,磷,铁等营养成分,而黄瓜还含有丙醇,葫芦素,是一种难得的排毒养颜。含有柔软细纤维和其他成分的食物。

黄瓜的美容效果一直受到人们的好评。因为黄瓜富含维生素C,比西瓜高5倍。它可以美白肌肤,保持皮肤弹性,抑制黑色素的形成。它可以有效地食用或涂抹在皮肤上,有效抵抗皮肤老化,减少皱纹。黄瓜中含有的黄瓜酸可以促进人体的新陈代谢,排出体内毒素。

4.但是,有必要提醒黄瓜是冷的,慢性支气管炎,结肠炎和胃溃疡的人往往吃得少。如果你想吃。应先煮熟,以免生食。

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